Selasa, 05 Agustus 2025  | 08:29:17  | Humas

Rumah Sakit QIM Gelar Senam Jantung Sehat Lansia Setiap Pekan

Batang, 2025 Aug 04 - Humas

Komunitas Jantung Sehat Asy-Syifa merupakan komunitas bentukan Rumah Sakit QIM sejak tahun 2012 sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat lanjut usia. Salah satu kegiatanya adalah senam jantung sehat setiap hari Sabtu pukul 07.00 WIB yang bertempat di halaman parkir Rumah Sakit QIM.

Kegiatan ini menjadi agenda mingguan yang dinantikan para lansia karena tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menciptakan suasana yang penuh semangat dan kebersamaan. Senam dilakukan dengan gerakan ringan dan aman, dipandu oleh instruktur berpengalaman, serta disesuaikan dengan kebutuhan fisik usia lanjut.

Sabtu, 2 Agustus 2025 setelah senam, para peserta mengikuti penyuluhan kesehatan mengenai pola hidup sehat lansia. Materi disampaikan oleh ahli gizi Rumah Sakit QIM dan mahasiswa magang, dengan topik-topik yang relevan dan mudah dipahami, seperti:

1. Pola makan sehat dan bergizi untuk lansia

2. Tips menjaga tekanan darah dan gula darah

3. Pentingnya menjaga kesehatan mental dan aktivitas sosial di usia senja

Kegiatan ini menjadi ruang belajar dan silaturahmi bagi para lansia. Dengan kegiatan ini diharapkan para lansia tetap aktif, sehat, bahagia, dan produktif.